Kronična utrujenost je ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Pojavlja se pri ljudeh vseh starosti, pogosto brez jasnega vzroka, in lahko močno vpliva na kakovost življenja. Hiperbarična kisikova terapija (HBOT) postaja ena izmed najbolj obetavnih podpornih metod za ljudi, ki se borijo z izčrpanostjo, izgorelostjo ali dolgotrajno utrujenostjo po bolezni.

V tem članku razložimo, zakaj HBOT pomaga, kako deluje na celični ravni in komu je lahko še posebej v pomoč.

🌬️ Zakaj kronična utrujenost nastane?

Vzroki so lahko zelo različni:

• stres in izgorelost

• hormonsko neravnovesje

• pomanjkanje kisika v tkivih

• vnetja v telesu

• posledice virusnih ali bakterijskih okužb

• motnje spanja

• slaba prekrvavitev

• posledice poškodb ali operacij

Ne glede na izvor pa imajo ljudje s kronično utrujenostjo pogosto znižano celično energijo (ATP) in pomanjkanje kisika v tkivih.

In prav tu HBOT naredi največjo razliko.

⚙️ Kako HBOT pomaga pri kronični utrujenosti?

1. Poveča raven kisika v celicah

V hiperbarični komori telo prejme do 20-krat več kisika, kot ga lahko absorbira pri normalnem dihanju. To omogoča:

• boljšo oksigenacijo možganov

• hitrejšo regeneracijo tkiv

• več energije na celični ravni

Kisik je gorivo za mitohondrije — “elektrarne” naših celic.

2. Zmanjša vnetja v telesu

Kronična utrujenost je pogosto povezana z nizko stopnjo vnetja. HBOT:

• zmanjšuje vnetne markerje

• pospeši izločanje toksinov

• izboljša delovanje imunskega sistema

Mnogi pacienti poročajo, da se po nekaj terapijah počutijo “lažji” in manj napeti.

3. Izboljša prekrvavitev in mikrocirkulacijo

Slaba prekrvavitev pomeni, da celice ne dobijo dovolj hranil in kisika. HBOT:

• razširi drobne kapilare

• izboljša pretok krvi

• pospeši regeneracijo tkiv

To je še posebej pomembno pri ljudeh, ki imajo hladne roke, noge ali občutek “težkega telesa”.

4. Podpira delovanje možganov

Možgani porabijo ogromno kisika. Ko ga dobijo več, se izboljšajo:

• koncentracija

• spomin

• mentalna jasnost

• razpoloženje

Zato HBOT pogosto priporočajo ljudem po stresnih obdobjih, izgorelosti ali dolgotrajni bolezni.

5. Pospeši regeneracijo po virusnih okužbah

Po gripi, covidu ali drugih virusih se lahko telo mesece bori z utrujenostjo. HBOT pomaga:

• zmanjšati vnetje v pljučih

• izboljšati saturacijo kisika

• pospešiti obnovo tkiv

• povrniti energijo

Veliko pacientov poroča o občutnem izboljšanju že po 5–10 terapijah.

🧘‍♀️ Komu HBOT še posebej pomaga?

• ljudem z izgorelostjo

• ljudem s kronično utrujenostjo

• športnikom po napornih obdobjih

• osebam po virusnih okužbah

• ljudem z anksioznostjo ali stresom

• osebam s slabo prekrvavitvijo

• starostnikom, ki želijo več energije

HBOT ni zdravilo, je pa izjemno močna podpora, ki telesu omogoči, da se začne obnavljati.

🌟 Kaj pacienti najpogosteje opazijo?

Po nekaj terapijah ljudje pogosto poročajo o:

• več energije

• boljšem spancu

• manj bolečinah v mišicah

• boljši koncentraciji

• manj vnetjih

• občutku “resetiranja” telesa

HBOT je kot globok počitek za celice.

Hiperbarična kisikova terapija je ena najbolj obetavnih metod za podporo pri kronični utrujenosti, izgorelosti in splošni izčrpanosti. S tem ko poveča kisik v telesu, zmanjša vnetja in izboljša delovanje možganov, pomaga telesu, da se hitreje regenerira in povrne svojo naravno energijo.