Najlažji način izenačevanja tlaka v ušesih med hiperbarično terapijo je uporaba preprostih tehnik, kot so požiranje, zehanje ali Valsalva manever – a ključna je tudi preventiva, kot je čiščenje ušesnega masla pred terapijo. Pravilno izenačevanje tlaka preprečuje bolečino in poškodbe bobniča ter omogoča varno in udobno terapijo.
🧠 Zakaj pride do pritiska v ušesih med hiperbarično terapijo?
Med hiperbarično kisikovo terapijo (HBOT) se tlak v komori postopoma povečuje, kar povzroči razliko med zunanjim tlakom in tlakom v srednjem ušesu. Če se tlak ne izenači, se bobnič napne, kar povzroča nelagodje ali bolečino – podobno kot med letom z letalom ali potapljanjem.
✅ Najbolj učinkovite tehnike izenačevanja tlaka
| TEHNIKA | OPIS | KDAJ UPORABITI |
|---|---|---|
| Požiranje | Aktivira mišice, ki odpirajo Evstahijevo cev. | Med začetnim povečanjem tlaka. |
| Zehanje | Naravno odpira Evstahijevo cev in sprosti pritisk. | Ob občutku polnosti v ušesih. |
| Valsalva manever | Zaprite nos, stisnite ustnice in nežno pihnite – zrak odpre cev. | Ko požiranje ne zadostuje. |
| Frenzel tehnika | Napenjanje mišic grla brez izdiha – bolj napredna metoda. | Za izkušene uporabnike ali potapljače. |
🔍 Priprava pred terapijo
-
Čiščenje ušesnega masla: Če je bobnič zamašen, izenačevanje ne bo uspešno. Priporočljivo je obiskati zdravnika za čiščenje ušes pred terapijo.
-
Hidracija: Suha sluznica otežuje požiranje – pijte dovolj tekočine.
-
Izogibanje prehladu: Zamašene Evstahijeve cevi otežijo izenačevanje – terapijo preložite, če ste bolni.
⚠️ Kaj storiti, če ne morete izenačiti tlaka?
-
Terapijo takoj prekinite: Če občutite bolečino ali ne morete izenačiti tlaka, obvestite osebje.
-
Ne silite Valsalve: Prekomerno pihanje lahko poškoduje bobnič.
-
Uporabite žvečilni gumi ali požirajte vodo: Pomaga pri naravnem odpiranju cevi.
🩺 Nasvet strokovnjakov
Strokovnjaki priporočajo, da se pred prvo terapijo naučite vsaj ene aktivne tehnike izenačevanja (Valsalva ali Frenzel), saj se tlak v komori povečuje postopoma, a lahko hitro doseže vrednosti, primerljive s potopom do 7 metrov globine.
Add comment
Comments